一週年

減肥計劃 2.0

親愛的朋友們，不好意思讓你們操心了。我知道這次回來斯鎮你們很開心的一件事就是可以和朋友大肆討論我的身材。我是有點介意這件事發生，但是沒關係，我很樂觀的面對生活上任何的變數，所以我很開心自己可以成為閒話的主題。不過你們討論我的時候，可以順便討論張惠妹嗎？把她跟我放在一起比較我會特別開心，哈哈。

那天有人說：如果你這麼容易復胖，那你不是一輩子都要減肥。是啊，其實前年我開始減肥的時候，我就知道減肥對我來說是一輩子的事情。因為我從三個月就開始肥胖，這種體質要減肥實在是非常不容易。你們知道歐普拉嗎？她人生中總共減肥了九次，復胖又減肥，減肥了又再次肥胖。我也會是這樣，不是我不努力，只是有時候用錯方式了，毅力不夠了。

我上次減肥，最瘦的時候是80公斤整。現在我的體重是108公斤，而可怕的是我並不是用了一年半去復胖，我的體重是在這四個月飆升了20公斤，是，你沒看錯，是在短短的四個月。我承認在五月期間因為課業壓力非常大，所以我幾乎每個晚上都暴飲暴食，也因為狂躁所以會大嗑冰淇淋，晚上十點的時候。所以復胖不能賴任何人，是我自己不夠堅持才會造成這樣的後果。

但，我相信人怎麼胖，就怎麼瘦。如果我的生活註定要這麼一直重複下去，我也不會賴誰。女人要我健康一點，我要陪她一輩子，所以我一定要照顧好自己，我們才能一起去很多地方，陪她度過很多個日子。

所以我又要開始減肥了，我不知道會不會雷聲大雨點小，但是我相信有了上次的經驗，我反而可以掌握到減肥的訣竅。也因為要再次減肥，為了不單調，所以我也做了很多的新功課，讓自己這次的減肥過程不會單調。

這次鎖定兩個人為目標。第一，自己。

在開學之前，我打算在斯鎮的時候盡量控制飲食配合運動，為期一個月。當然，這些事情我上次就做過，這主要只是想要先讓體重下多一些，用健康和養生的食材去減肥。我知道自己需要很大的心力去做這件事，所以我把自己當作是目標，也許這次我減肥的方法不同了，但我還是希望可以穿下m尺碼的衣服，我真的很認真啊！

第二：哈哈，again,太陽。

也因為我知道第二次減肥應該會很辛苦，如果一直走同樣的路，我也會覺得很無聊乏味。所以這幾天就很用力花了很多時間去找關於健身的資料，我想健身是最好的減肥方法。我一直以來都沒有很大野心，我也不希望自己可以健身成什麼瘋狂肌肉男，但是就是希望體脂肪再少一些，能不能做到就要等之後才能確定了。

所以計劃大學開學以後找一間不錯的健身房，就直接開始一連串的訓練了。各位，減肥真的很苦，你們有胖不起來的體質是一種福氣。當然，我總是做很多功課，讓減肥變得比較不辛苦，這樣也會讓自己開心一些。

我是真的，真的希望我這次不會半途而廢，祝福我。

和女人去旅行

特地在女人生日的幾個月前買了機票前往蘭卡威慶祝她的成年日。其實我們原本打算到曼谷度假，但是因為那裡的政治局勢和我們雙方家裡都有一些事情要處理，所以就把曼谷行取消，改去蘭卡威看海。

雖說蘭卡威的海沒有比沙巴來得美，但是就勝在交通方便，自駕遊也可以很開心。當然，最開心的是身邊有你愛的人。

我幾乎每一年都會出國旅行，但我知道女人可以出門的機會不多，所以想要牽著她一起去好玩的地方，看看風景，嚐嚐美食。當我看著照片裡她真心的笑時，我打從心底覺得這個女人真的很可愛，她有一顆知足的心，她很容易因為小事情而快樂。當然，她的煩惱總是比別人多，她的情緒起伏總是比別人大，但是我愛看著她笑，我覺得我在她身邊的使命就是要讓她一直快樂下去。

我們認識那麼久以來，一起出門的機會很少，只到過一次馬六甲，結果兩個人搞到上吐下瀉回來。從我們在一起以後，我很清楚我們分開的時間總是比聚在一起的時間多，所以每次見面我都會安排很多的活動，因為我想要讓我們的約會被滿滿的幸福充滿著，想要女人有足夠的回憶，當她無聊時，彷徨時可以想起這些甜甜的事情。

在蘭卡威訂了一間非常可愛的酒店，第一晚住在一個範圍很大的中國風房間裡。因為時木質建築，所以女人失眠時一直擔心有鬼，結果我睡得很像一只死豬，隔天起來我還非常浪漫的瘋狂讚賞房間，結果女人一直強調她很怕。我失策了，我不該這麼魯莽訂這麼陰森的酒店，我認錯，哈哈。

女人生日那天，我們身在蘭卡威。我特地吩咐酒店工作人員把我訂的晚餐送到我們的房間，我想要和女人在沒有人的情況下吃一頓晚餐。我總是說，我能夠給她的並不多，我們已經那麼少時間見面了，所以多花點錢過得比較好其實真的不算什麼。因為我知道她一個人在宿舍很辛苦，沒有熱水澡，沒有足夠的食物，一個人看著天空很容易沮喪，所以只要我在她身邊，我總是要給她快樂，就像這些日子她也給了我很多的幸福一樣，這是一種互相給予的快樂。有了她以後，我才知道為一個人做事，也是非常幸福，非常滿足和快樂的事。

在蘭卡威雖然有一些不愉快，因為我喜歡鑽牛角尖...我很難伺候，我總是在旅行中很麻煩的那個，所以我很感謝女人體諒我這麼惹人討厭的個性。但是我很開心，我喜歡跟她在陌生的地方開著車兜風，我喜歡她看到海時的表情，我喜歡她跟我說話，我喜歡我開車的時候她默默睡去，我喜歡每一個她...我知道這就是我想守護的人。

親愛的，這些日子你辛苦了，我不知道可以為你做什麼，我不能夠在你放學的時候第一時間出現在你面前；黃昏emo的時候我也不能抱著你叫你不用擔心；我總是心疼你每天要走很多的路去上課，每天有忙不完的事...但是，不要忘記你自己，這只是一些無聊的生活過程，每個人都必須經歷這一切，只是你比別人苦一些，但樂觀想，你也可能比別人幸福一些。我知道你希望自己和其他女生一樣，過著甜甜的生活，做甜甜的事。這些願望，等我畢業了，讓我好好滿足你，我的快樂就是我的幸福。